FUN SaliStartti -vapailla painoilla pienryhmän tarkoitus on tutustuttaa sinut yleisimpien vapaiden painojen liikkeisiin. Oletko käynyt FUN Salistartin tai salilaitteet ovat sinulle tuttuja ja haluat jotain piristystä omiin treeneihisi? Tai oletko epävarma vapaiden painojen oikeaoppisesta liikkeestä ja haluat varmuutta tekemiseesi.
Tässä kolmen viikon pienryhmävalmennuksessa käydään läpi yleisimpiä vapaiden painojen liikkeitä ja tekniikoita läpi, kuten takakyykky, maastaveto ja penkkipunnerrus. Lisäksi liikkeet kootaan kahden koko kropan treenikokonaisuudeksi, jotta pystyt jatkamaan harjoittelua tehokkaasti ja fiksusti pienryhmän jälkeen.
Yksi valmennuskuukausi maksaa 109 euroa, ja valmennus maksetaan yhdessä erässä. Valmennuksen maksat heti ennakkoon.