Onko salilla treenaaminen teille tuttua, mutta tarvitsette tekniikkaopastusta johonkin liikkeeseen. Tai oletteko ostaneet internetistä ohjelman ja haluatte käydä sen läpi osaavan Personal Trainerin kanssa. Tai kaipaatteko vain hyvää treeniä välillä? Tällä tunnilla saatte sen!
- Tunnin kesto on 55 min, ei sisällä kirjallista ohjelmaa.